Алергични ли сте към цигарен дим?
Достатъчен ли е само едно вдишване на дим, за да развали деня ви? Щом човекът до вас светне, първото нещо, което ще ви хрумне, е неприятният спомен от последния ви сблъсък с пасивния дим и последвалите хрема, кихане и задръствания. За някои реакцията към цигарения дим много наподобява алергична реакция, което ги кара да вярват, че имат […]
Грозните последици от тютюнопушенето
Пушенето на тютюн или цигари е пристрастяващ навик, който е доста популярен сред тийнейджърите и младите възрастни в наши дни. Тъй като цигарите съдържат голямо количество никотин (дрога, предизвикващ силно пристрастяване), за да привлече потребителите. Така че не е изненада, че милионите хора по света намират наистина трудно да се откажат от тютюнопушенето. Въпреки че ефектите от тютюнопушенето […]
Как да спрем цигарите
Да се научиш да пушиш цигари беше най-трудната и мизерна задача, която си предприел, когато си бил млад! Пушенето на цигари беше нещо, което трябваше да се научиш да правиш. Да се научиш да пушиш, изискваше известно упоритост и търпение с мизерията от кашляне и хакване след всяко дръпване на цигара. Какво овладявахте? Учехте се да потискате естествените защитни […]
Най-добрите блогове за отказване от тютюнопушене за годината
Някога пушенето на цигари се е смятало за бляскав навик, споделян от холивудски актриси и безмилостни гангстери. Но сега знаем повече. Четиристотин и осемдесет хиляди души умират всяка година в резултат на пушене на цигари. Според Trusted Source само в Съединените щати всяка година над 40 000 души умират от пасивно пушене. Приблизително 36,5 милиона […]
Пушене
Употребата на тютюн е един от най-опасните здравословни проблеми в света. Милиони хора страдат от влошено здраве поради тютюнопушене, като според проучвания 8 милиона души умират преждевременно всяка година. В продължение на десетилетия то е било значим здравен проблем. Смята се, че през ХХ век над 100 милиона души са починали преждевременно в резултат на […]
Като спрете да пушите, можете да възстановите здравето си.
Какво е накарало пушачите да започнат да пушат? Цигарите, които пушат възрастните, изглеждат фантастични за децата и те могат да се пристрастят към тях, защото искат да се пошегуват или вярват, че пушейки ги, могат да облекчат напрежението и да отслабнат. Възможно е някой да го е започнал. От друга страна, още от древни времена […]
